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Gość
Wysłany: Sob 13:59, 30 Gru 2023
Temat postu:
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Klotzmistrz Hans Koepke
Wysłany: Sob 3:36, 30 Gru 2023
Temat postu:
pewna napisał:
Klotzmistrz Hans Koepke napisał:
pewna napisał:
Klotzmistrz Hans Koepke napisał:
rozbieralas sie sama na tych plazach czy tylko w tekstyliach cykalas foty golasom?
Często tam plażuję nago.
Czy podstarzali Niemcy czesto przysiadali sie z tego powodu kolo Ciebie?
Nigdy nie zdarzyło mi się coś takiego ze strony Niemców. Za to spotkałam się z karygodnym zachowaniem Polaków, choć nie dotyczącym tego o czym piszesz.
opowiadaj szczegoly. lubie historie z zycia wziete.
pewna
Wysłany: Sob 3:25, 30 Gru 2023
Temat postu:
Klotzmistrz Hans Koepke napisał:
pewna napisał:
Klotzmistrz Hans Koepke napisał:
rozbieralas sie sama na tych plazach czy tylko w tekstyliach cykalas foty golasom?
Często tam plażuję nago.
Czy podstarzali Niemcy czesto przysiadali sie z tego powodu kolo Ciebie?
Nigdy nie zdarzyło mi się coś takiego ze strony Niemców. Za to spotkałam się z karygodnym zachowaniem Polaków, choć nie dotyczącym tego o czym piszesz.
Klotzmistrz Hans Koepke
Wysłany: Sob 3:17, 30 Gru 2023
Temat postu:
pewna napisał:
Klotzmistrz Hans Koepke napisał:
rozbieralas sie sama na tych plazach czy tylko w tekstyliach cykalas foty golasom?
Często tam plażuję nago.
Czy podstarzali Niemcy czesto przysiadali sie z tego powodu kolo Ciebie?
pewna
Wysłany: Sob 3:13, 30 Gru 2023
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Klotzmistrz Hans Koepke napisał:
rozbieralas sie sama na tych plazach czy tylko w tekstyliach cykalas foty golasom?
Często tam plażuję nago.
pewna
Wysłany: Sob 3:10, 30 Gru 2023
Temat postu:
analeptycznealzabo he/him napisał:
pewna napisał:
analeptycznealzabo he/him napisał:
Nawiasem mówiąc 2 zdjęcia obrazują smutną prawdę
Chodzi o to zdjęcie z lochą w czerwonej sukience w morzu, gdzie widzimy zachęcająco, miło dla oka wyglądającą loszkę. Oraz następne zdjęcie gdzie widzimy tę samą lochę (poznać po włosach i zielonej frotce) wybiegającą z wody w stroju kąpielowym. Tutaj widzimy obnażoną prawdę, niekształtna sflaczała
, która nie wiadomo gdzie się zaczyna i kończy, oraz sflaczałe mięśnie tylnej części ud. To ty koleżanko jak rozumiem?
Niestety konieczna jest siłownia:) przysiady, martwe ciągi, "glute bridge", i to z dużym ciężarem, a nie jakimiś śmiesznymi ciężarkami. Efekty powinny przyjść szybko bo w sumie koleżanka jest szczupła.
Sflaczałego i zaczynającego się tam gdzie się już kończy to masz między nogami, a ćwiczenia to sam sobie lepiej znajdź, ale na mózg, bo z tego co pamiętam to jest tak zatkany na rzeczywistość tym glutem bridgem, że zaraz zostanie z niego sam zwój, co jest typowe dla bezkręgowców.
a nagroda mogła być, ale nie dla ciebie
Cooleżanko, nie ma się co obruszać, przecież wiesz że te uwagi to z czystej życzliwości und dbania o poziom forum (tzn. o poziom fot wrzucanych przez lochy)
No tak już jest że lochy często myślą że skoro jako nastolatki miały niezłą figurę, to zawsze tak będzie, zwłaszcza że są szczupłe. Chuja prawda, napięcie mięśniowe się z wiekiem zmniejsza i nawet jak w ubraniu wygląda ok, to strój kąpielowy obnaża niewesołą i trudną prawdę
Ale nie ma się co martwić, ćwiczenia ci pomogą, powiem ci że jest u mnie na siłce locha 50+, napierdala przysiady ze sztangą, podciąga się seriami na drążku nachwytem i figurę ma taką że większość loch 2 razy młodszych (w tym niestety także ty
) może jej zazdrościć. Nie marudź i do roboty, żeby za rok foty były już miłe dla oka stulejów
Aha, ale to co widzisz i ta siłownia interesuje mnie tyle, co zeszłoroczny śnieg. Jak chcesz to oglądaj Jen Lopez i duże tyłki. To co i jakie mam to chyba wiem najlepiej sama i po jednym zdjęciu nie będę niczego stwierdzać. Tak samo jak nie stwierdzam co komu ma się podobać i co ma dla kogoś zmieniać.
Klotzmistrz Hans Koepke
Wysłany: Sob 2:51, 30 Gru 2023
Temat postu:
rozbieralas sie sama na tych plazach czy tylko w tekstyliach cykalas foty golasom?
pewna
Wysłany: Sob 2:38, 30 Gru 2023
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pewna
Wysłany: Sob 2:37, 30 Gru 2023
Temat postu:
Klotzmistrz Hans Koepke
Wysłany: Sob 1:45, 30 Gru 2023
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pewna napisał:
nie no, fajne te wszystkie foty, ale takich to nie dawaj. szanujmy sie
pewna
Wysłany: Sob 1:41, 30 Gru 2023
Temat postu:
pewna
Wysłany: Sob 1:30, 30 Gru 2023
Temat postu:
Klotzmistrz Hans Koepke
Wysłany: Sob 1:25, 30 Gru 2023
Temat postu:
pewna napisał:
Klotzmistrz Hans Koepke napisał:
dobre & motzne. tak sobie wyobrazam Crisisa na wakacjach.
On miał na pewno mniejszego.
jak jestes tak zamozny, to rozmiar nie ma znaczenia.
Klotzmistrz Hans Koepke
Wysłany: Sob 1:24, 30 Gru 2023
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i cyk fota na Instagrama. znak czasow teraz.
analeptycznealzabo he/him
Wysłany: Sob 1:21, 30 Gru 2023
Temat postu:
pewna napisał:
analeptycznealzabo he/him napisał:
Nawiasem mówiąc 2 zdjęcia obrazują smutną prawdę
Chodzi o to zdjęcie z lochą w czerwonej sukience w morzu, gdzie widzimy zachęcająco, miło dla oka wyglądającą loszkę. Oraz następne zdjęcie gdzie widzimy tę samą lochę (poznać po włosach i zielonej frotce) wybiegającą z wody w stroju kąpielowym. Tutaj widzimy obnażoną prawdę, niekształtna sflaczała
, która nie wiadomo gdzie się zaczyna i kończy, oraz sflaczałe mięśnie tylnej części ud. To ty koleżanko jak rozumiem?
Niestety konieczna jest siłownia:) przysiady, martwe ciągi, "glute bridge", i to z dużym ciężarem, a nie jakimiś śmiesznymi ciężarkami. Efekty powinny przyjść szybko bo w sumie koleżanka jest szczupła.
Sflaczałego i zaczynającego się tam gdzie się już kończy to masz między nogami, a ćwiczenia to sam sobie lepiej znajdź, ale na mózg, bo z tego co pamiętam to jest tak zatkany na rzeczywistość tym glutem bridgem, że zaraz zostanie z niego sam zwój, co jest typowe dla bezkręgowców.
a nagroda mogła być, ale nie dla ciebie
Cooleżanko, nie ma się co obruszać, przecież wiesz że te uwagi to z czystej życzliwości und dbania o poziom forum (tzn. o poziom fot wrzucanych przez lochy)
No tak już jest że lochy często myślą że skoro jako nastolatki miały niezłą figurę, to zawsze tak będzie, zwłaszcza że są szczupłe. Chuja prawda, napięcie mięśniowe się z wiekiem zmniejsza i nawet jak w ubraniu wygląda ok, to strój kąpielowy obnaża niewesołą i trudną prawdę
Ale nie ma się co martwić, ćwiczenia ci pomogą, powiem ci że jest u mnie na siłce locha 50+, napierdala przysiady ze sztangą, podciąga się seriami na drążku nachwytem i figurę ma taką że większość loch 2 razy młodszych (w tym niestety także ty
) może jej zazdrościć. Nie marudź i do roboty, żeby za rok foty były już miłe dla oka stulejów
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